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電車で蓮実センセ読みふけりました。
土曜に御茶ノ水へ行くので東京堂寄ってみよう。あんがと。もとくん。
でもこれ以上本を増やしたくないのでがんばって図書館の本を読みふけるべきか悩む。えっと、ワインお好きな方、よろしかったらご訪問下さい。
友達が立ち上げた（って名前は出てないわ）、ネットショップです。
地形と気候が良いので、ニュージーランドワイン、おいしいです。
http://www.naminori.co.nz/wine4u/delivery.htmlもとくんさんとHirokoさんのやりとりに関連（？）して
私のびっくりを報告しちゃいます。ガルシア・マルケスの「百年の孤独」を前々から読みたいと思っていて、
たまに図書館で探したりしていました。
本屋さんにはあるけど、本当にこれ以上本を増やしたくない、
っていうか、お勉強の本は買わなくちゃいけないのがあるけど、
趣味で読みたい本までこれ以上増やすと、
ほんとに床が抜けちゃうかもしれない、って思って。どこの図書館にもあるのに、たまたま自分の読みたい本リストの
トップにあって積極的に探すときには、いつでもどこでも貸し出し中。
ご縁がないのかと思っていたら、つい先日、ふと本の話が出たときに
職場の友人が、「百年の孤独」で卒論書いたから、（本）持ってるよ～って！
そういえば彼女、スペイン語圏育ちだし、早く聞いてみれば良かったのかも。
書き込み満載だけどいい？って貸してくれることになりました。
わ～い。早くこの仕事の山を乗り切って、読みふけりたいデース。マルケス、私も長年の懸案事項のひとつなり。
でもとっくに文庫になってると思ったなあ。寺山修司の映画もみたいなあ。ああ。じゃ、さらに読みたい心を誘うご紹介。
松岡正剛千夜千冊＠ガルシア・マルケス 『百年の孤独』
http://www.isis.ne.jp/mnn/senya/senya0765.htmlうわぁ、↑これ、キケン！
右欄の本、片っ端から読んでみたくなっちゃう。寺山修司の映画も興味津々。寺山修司といえば、去年の暮れ、「奴碑訓」という舞台を見逃したのが
悔やまれます～
寺山氏活躍の時代を知る友人によると\”当然見るべき！\”なんですって。んぎゃ～仕事が終わらない！
見逃した松岡正剛千夜千冊そろそろカウントダウンなのでいれとこ。
http://www.isis.ne.jp/top.html
あと8冊。八重洲ブックセンターでフェアもやってるみたいっすね。いかねば。
ぽぽちゃん
昨日話していた「ルーブル美術館ツアーがバーチャル体験できるサイト」です。
http://www.louvre.or.jp/ちょっとわかりにくいけどjavapanoramaとあるのが、
パノラマ映像が見れるので「人が走っているような印」をクリックしてみてね
http://www.louvre.or.jp/louvre/QTVR/japonais/index.htmミロのビーナスも、部屋のシチュエーションごと体験すると
又ちょっと違ったものに見えるです。あ、あとね～
昨日見せてくれた電子辞書のカバー。
文庫本用のブックカバーにマチをつけたら、
ジャストフィットな奴ができあがってしまいましたのだ。黒の本皮のが欲しかったんで、こだわってしまいました。
黒の皮の辞書ケースって売って無いのよね。。それにしてもカシオデータプラスって文庫本サイズだったのね？！ってちょっとオドロキ！
eriko。さん、ありがとうございます。
ああ、ええなぁ。行きたくても行けない憧れの場所の、
リアルなパノラマ映像・・・。
観てると、おしりの辺りがむずむずするような、
なんとももどかしい気分になりますですよ。あ～、たまらん。手作り改造カバー、いいですねぇ。
自分だけの辞書ケース。羨ましいです。
無ければ、自分で作ってしまえばよいのですね。☆あたちのおすすめ☆
疲れてるアナタへ
黒酢とはちみつを溶いて水で割って飲む＆空を見上げて深呼吸１０回冷え冷えなアナタへ
あったかい紅茶にショウガ入れて飲む＆腰と首の付け根に小ホカロンきょうも残業なアナタへ（あたちも）
口角をキュっと上に上げてスマイル！顔からテンション上げるお、黒酢ネタじゃんということで…
自習室でも一部の方にオススメした
「アロエ缶詰（￥100）野菜ジュース+黒酢」ドリンクで
下半身のみ集中ダイエット。
半年続けたらジーパンが２サイズダウンしました～。。
身体すっきり、元気も出ます。
決めてはアミノ酸と食物繊維、ビタミンＡ・Ｂ・Ｃか？！しばらく慣れるまで、｢腸内がお掃除されてる感じがします」
これと、骨盤体操でかなり効果でますよ～erikoさん
＞「アロエ缶詰（￥100）野菜ジュース+黒酢」ドリンクで
下半身のみ集中ダイエット。
それ、今、とっても興味あります。
アロエ缶詰はアロエだけすくってミキサーにかけるんだっけ？
それと野菜ジュースを混ぜるの？
野菜ジュースは何のでもいいの？
ミキサー、めんどうくさいな。
そのままお口にほおりこんで、自前ミキサーでもいいよね？
お酢は大好きなんで、毎日、りんごジュースに混ぜて飲んでるけど。
それから、骨盤体操ってどうやるの？mizukokoさん
先日はどーも。（*´▽｀* お疲れ様でした。試験終わった開放感から、今まで我慢して来たやりたかったことを
ガツガツこなして遊びすぎて、レス遅くなってしまいました～えーっと、アロエは缶詰のザク切りがスーパーとかで売ってますですね。
アロエだけすくってますが、シロップも一緒に飲んじゃっていいんじゃないの？
…とテキトーです。。
野菜ジュースは「野菜生活１００」か「「充実野菜」ですね
市販ものの方が手間がなくていい…ですね。(無糖・無塩の奴）
血圧や血糖値が高めで、熱くなりやすい人だったらトマトベース。
身体が冷えやすい人やアレルギーを起こしやすい人は人参ベースとかって聞きました～ワタシは小さなミルミキサーを使って自分だけの分をガガッーっとやってしうので
所要時間は１０秒でおますが、「ミキサーが面倒」はたしかに…。洗うのがね～。
ま、そこいら辺はお好みですね～
黒酢はやっぱ天然アミノ酸だからお肌にも効きますね。骨盤体操は文字では説明しにくいのがなんとも…ですが。
仰向けに寝て片足づつ逆方向にねじったり、
垂直に開いたり閉じたりを１０回くらい繰り返し、
つま先の親指を重ねたり開いたり…かな。これは自分でも意外なほど効果がありました。
骨盤は意外と歪んでいるらしいので、
あれ？と思うくらいにどんどんゆるくなってきます。
いきなり数kｇ落ちたもんね。
頑張らなくていいと続きますよね～mizukokoさん、eriko。さん、おはようございます。
そう、骨盤矯正体操はeriko。さんが書いてるやつです。
爆笑問題が出てる情報番組？みたいなやつのHPにも載ってたと思います。
（番組名がわかりません・・・）わたし、すごく欲しかったけど定価が高くてあきらめてたお洋服を、
yahoo！オークションでほぼ半額で譲って頂いたのですが、
ウエストがびみょーにキツくて、これは頑張らにゃあ！と思ったんですよ。
秋～冬ものなので、今度の秋までにはすっきり着られるようになりたいなぁ。erikoさん
では、骨盤体操、早速やってみます。
＊＊＊ よいしょっと ・・・ うーん、それから？ ☆★☆★ で？ ・・・
あれっ、こきっと言ったよ。
骨盤、動いたかな？
・・・なんだか気持ちいいね、これ。スクのノートの取り方の話題などがあがっていたので、ちょっと面白かったこの人のノート術本はどうでしょう？
『仕事ができる人のノート術』樋口健夫（東洋経済新報社）
A5ノートですべての情報管理を推奨しているので、最近A5ノート派な私としては読みふけってしまいますた。
「外国語学習ノート」と「学校では教えてくれないノート術」という章がなかなか興味深かったです。
ともかく手を使ってノートに書く・いつもノートを持ち歩くっていうポイントも面白かった。スク前に読んでおくとさらにスクのノートどりがたのしくなるかもです。おすすめー。
私も仏語ノート作っちゃったもん。
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